DR.SSA LUISA MARIA

 MERATI

Se l’acqua non è agitata è chiara Se la mente non è contratta è felice

 (Antichi maestri tibetani)

Malattie psicosomatiche - Insonnia

Il sonno è stato paragonato ad una piccola morte.
Chi soffre di insonnia ha difficoltà a "morire ogni giorno", non accetta l'alternarsi del giorno e della notte, di cui hanno bisogno il corpo e la mente perpotersi rigenerare.


L'insonnia rappresenta la difficoltà a lasciarsi andare, a lasciare la vita cosciente per abbandonarsi all'inconscio, essere attaccati alla vita cosciente e alla realtà della vita quotidiana che abbiamo lasciato o che deve arrivare.