Pubblicati da Claudio

FACE COVID

F = Focus (Concentrati) su ciò che è sotto il tuo controllo L’emergenza Coronavirus può influenzarci in molti modi diversi: fisicamente, emotivamente, economicamente, socialmente e psicologicamente. Tutti noi ci stiamo occupando (o presto ci occuperemo) delle vere e proprie sfide della malattia e dell’incapacità dei sistemi sanitari di affrontarla. Disagi sociali e comunitari, ricadute economiche […]

Come si può prevenire la ricaduta della depressione?

Solo tu conosci veramente le vittorie e le sconfitte che sono nella tua testa. Se si affacciano stati di depressione, ansia o altri sintomi fastidiosi, “Cercare un aiuto professionale il prima possibile, piuttosto che aspettare, può essere fondamentale”, afferma il Dr. Robert Klitzman, professore di psichiatria alla Columbia University di New York City.