Lavorare sotto stress può portare a un progressivo esaurimento emotivo e fisico noto anche come burnout. Questo fenomeno è sempre più comune nella società moderna e può avere gravi conseguenze sulla salute e sul benessere. Cosa fare quando lo stress da lavoro supera il limite? In questo articolo esploreremo i sintomi del burnout, come prevenirlo e gestire l’ansia lavorativa per preservare il nostro equilibrio psicofisico.